Ночная овсянка с голубичным джемом — быстрый и полезный завтрак

Утром не хватает времени на приготовление полезного завтрака? Ночная овсянка — идеальное решение! Достаточно нескольких ингредиентов, банки и холодильника, и утром вас будет ждать готовый, сытный приём пищи. Вариант с голубичным джемом, свежей голубикой и большой порцией белка — отличная идея для быстрого старта дня. Ознакомьтесь с этим простым рецептом и убедитесь, что полезный завтрак может готовиться сам!

Примечания

Рецепт ночной овсянки с голубичным джемом

Приготовление:

В банке смешайте скир, йогурт, творог зернёный и голубичный джем (посмотреть рецепт).
Добавьте овсяные хлопья и семена льна, тщательно перемешайте.
Плотно закройте банку и уберите в холодильник на ночь.
Утром добавьте свежую голубику и подавайте.